Il segreto delle diete più efficaci: combattere la fame nervosa
Combattere la cosiddetta fame nervosa è qualcosa di molto comune tra le varie necessità di tipo alimentare in quanto questo distubo è stato di fatto considerato tale dalla medicina moderna, e tradotto anche dall’inglese come elemento di disturbo. Il cosiddetto emotional eating è un elemento comune che però come gli altri va riconosciuto e gestito. … Leggi tutto
